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Con estudios científicos serios se ha demostrado que los ejercicios aeróbicos aumentan la capacidad de oxigenación de todo el cuerpo y con ello aseguramos: – Un corazón sano y fuerte – Una mente despejada y apta para el trabajo intelectual intenso – Una digestión más normal y ágil – Sensación de bienestar general – Inmunidad…

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Muchos de nosotros y nosotras nos preguntamos a diario: ¿Que es la belleza y como puedo lograrla? En nuestra carrera por mejorar nuestra imagen personal día a día, buscamos consejos de belleza, tips de belleza, y secretos que contribuyan a la tan ansiada armonía física. Tips y Belleza, ha sido creada para brindarle una serie…

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Salud (del latín «salus, -ūtis») es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves, según la definición de la Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946.1 También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica…

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